config.mdpi

Everyone

Apps with love

Lollipop

या उपभोग डायरीतून, वापराची सवय जलद आणि सहज नोंदविली जाऊ शकते. आपल्याला कोणत्या पदार्थांचा मागोवा घ्यायचा आहे यावर अवलंबून आपण भांग, अल्कोहोल, औषधोपचार इ. सुचविलेल्या श्रेणींमध्ये निवडू शकता किंवा आपण आपली स्वतःची श्रेणी आणि डोस तयार करू शकता.
 
दररोज आपल्या वापराचे परीक्षण करण्यासाठी अॅप डाउनलोड करा. आपला रोजचा वापर आणि आपली भावनिक स्थिती प्रविष्ट करा आणि आवश्यक असल्यास, सूचनांची पावती सक्रिय करा जेणेकरुन आपण आपल्या प्रविष्ट्या करण्यास विसरू नका.
 
आपला डेटा केवळ आपल्या फोनवर जतन केलेला आहे आणि पूर्णपणे निनावी आहे. संपादन आणि बॅक अप केवळ आपल्या मोबाइल फोनवर होते. आम्ही आपली माहिती बाह्य सर्व्हरवर कधीही जतन करणार नाही जेणेकरून कोणतीही सुरक्षा अंतर उद्भवू नये. आपल्या वापराच्या सवयीचे व्यवस्थापन करण्यास पूर्णपणे स्वतंत्र व्हा अरुंद उपभोग डायरी धन्यवाद.
 
अ‍ॅप आपल्या स्मार्टफोनवरील एक व्यावहारिक डायरी आहे जी आपल्याला आपल्या दैनंदिन वापराच्या सवयी रेकॉर्ड करण्यात आणि जाणीवपूर्वक आपल्या वापरास सामोरे जाण्यास मदत करते.
 
बहुतेक लोक कोणत्याही समस्या नसलेले सेवन करतात. परंतु सेवन कधी हानिकारक आहे? अरुड उपभोग डायरीबद्दल धन्यवाद, आपण आपल्या स्वत: च्या वापराचे मूल्यांकन करू शकता आणि आवश्यक असल्यास व्यावसायिक मदत मिळवा. आपल्या रोजच्या आणि मागील वापराचा मागोवा ठेवण्यासाठी सूचना, स्मरणपत्रे आणि अलार्म तयार करा.
 
हे डायरी अ‍ॅप काय करू शकते?
- दररोज नोंदवण्याच्या सवयी नोंदवा
- मूड, तल्लफ आणि तणाव पातळी लक्षात घेता येईल
- गांजा, अल्कोहोल आणि औषधोपचार यासारख्या पदार्थांच्या वापराच्या पातळीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आत्म-चाचणी
- आपल्या स्वत: च्या उपभोगाच्या वर्तनाबद्दल स्पष्ट आकडेवारी
विश्वासघात / थेरपिस्टसह ईमेलद्वारे अहवाल सामायिक करा
- वैकल्पिक: लक्ष्य निश्चित करा आणि लक्ष्य प्राप्त झाल्यावर पुश सूचना प्राप्त करा
- आपल्या सध्याच्या अल्कोहोल सामग्रीची गणना करण्यासाठी प्रति मिल कॅल्क्युलेटर
- आपण अल्कोहोलपासून सेवन केलेल्या कॅलरींची गणना करण्यासाठी कॅलरी कॅल्क्युलेटर
 
आपला सेवन समस्याप्रधान आहे की नाही हे जाणून घेऊ इच्छिता की कुतूहल नसून आपल्या वापराच्या सवयींचा मागोवा घेऊ इच्छिता? यामध्ये अरुड उपभोग डायरी अॅप आपल्याला मदत करेल.

आम्ही ग्राहकांचे आरोग्य आणि जीवन गुणवत्ता प्रतिबद्ध आहोत आणि व्यावहारिक, वैज्ञानिकदृष्ट्या आधारित आणि ठोस व्यसनमुक्ती धोरणाबद्दलच्या चर्चेस प्रोत्साहित करतो. आम्ही औषधाच्या वापराच्या निर्णयाच्या निर्णयाचे समर्थन करतो आणि कायदेशीर आणि बेकायदेशीर पदार्थांमध्ये फरक करू शकत नाही, परंतु कमी जोखीम आणि उच्च जोखीमच्या वापरामध्ये. व्यसन वैद्यकीय उपचार ज्यांना त्यांची आवश्यकता असेल अशा प्रत्येकासाठी उपलब्ध असावे. संक्रमित औषध वापरणार्‍या वापरकर्त्यांवरील उपचारांची खात्री करण्यासाठी आम्ही हेपेटायटीस सी तज्ञांचे नेटवर्क तयार करण्यात मोठ्या प्रमाणात राष्ट्रीय आणि आंतरराष्ट्रीय स्तरावर सामील आहोत. आम्ही आमच्या स्वतःच्या संशोधन कार्याद्वारे नवीन ज्ञानात योगदान देतो आणि आपले ज्ञान राष्ट्रीय आणि आंतरराष्ट्रीय स्तरावर उपलब्ध करुन देतो. एक मान्यता प्राप्त एफएमएच प्रशिक्षण केंद्र म्हणून, अरुड संभाव्य तज्ञांना प्रशिक्षण देते आणि संभाव्य सामाजिक कार्यकर्त्यांसाठी एक व्यावहारिक प्रशिक्षण संस्था आहे.

आम्ही आमच्या रूग्णांच्या जीवनयोजनांचा आदर करतो आणि हे मान्य करतो की यामध्ये मनोविकृत पदार्थांच्या सेवेचा समावेश असू शकतो - जर ते समाजाच्या हिताशी सुसंगत असेल तर. आम्ही आमच्या रूग्णांना बरोबरीने भेटतो आणि त्यांचे जीवन शक्य तितक्या कमी जोखमीसह आणि स्वत: ची निर्धारित रीतीने समर्थन देण्यास समर्थन देतो. उपचारांच्या चरणांवर नेहमीच संयुक्तपणे सहमती दर्शविली जाते आणि विद्यमान शक्यता आणि निर्बंध विचारात घेऊन सर्वांना योग्य उपचार देण्याचा प्रयत्न केला जातो. आम्ही दैनंदिन जीवनात परिणाम झालेल्या लोकांच्या स्वातंत्र्य आणि आत्मनिर्णयांना प्रोत्साहित करतो आणि शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक आरोग्य आणि अशा प्रकारे जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्याचा प्रयत्न करतो.

अ‍ॅप बद्दल आपले प्रश्न, समस्या किंवा अभिप्राय app@arud.ch वर पाठविले जाऊ शकतात.

खाजगी नियंत्रणासाठी आपला दैनिक वापर डायरी

Arud Konsumtagebuch

Arud Konsumtagebuch ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या